yoga

Ervaar de voordelen van het beoefenen van Ashtanga Vinyasa Yoga. Je krijgt inzicht in het vinyasa systeem, achtergrond en de filosofie. De middag bestaat uit het beoefenen van een halve primary, [...]

Helende yoga en klanken, geeft een fijne resonantie in het lichaam en brengt je in een diepe ontspanning. Keer naar binnen en verbindt je met je innerlijke rust.

Laat de werking van de cacao, meditatie, yin yoga, klanken en zang je in verbinding brengen met je diepere zelf. Om zo tot inzicht te komen, los te laten en het nieuwe te omarmen.

Op een ontspannen manier de week van je af laten glijden. Door de diepe rust kun je eventuele aanwezige spanning loslaten. Dit heeft een positief effect op je algehele gemoedstoestand

Bij deze les vindt je zowel de verstilling, zachtheid en ontspanning in de yin houdingen die je wat langer vasthoudt als de fysieke uitdaging door de flow en actieve yang houdingen voor een [...]