yoga

Op een ontspannen manier de week van je af laten glijden. Door de diepe rust kun je eventuele aanwezige spanning loslaten. Dit heeft een positief effect op je algehele gemoedstoestand

In deze extra lange yin yoga sessie vier en sta je stil bij wat er nu is. Beweeg mee met het ritme van de natuur, maak ruimte en laat de stilte toe voor een verdiepende reis naar binnen toe.

Bij deze les vindt je zowel de verstilling, zachtheid en ontspanning in de yin houdingen die je wat langer vasthoudt als de fysieke uitdaging door de flow en actieve yang houdingen voor een [...]