Start het weekend ontspannen en laat je meenemen in de mooie combinatie van helende yoga en klanken.
We beginnen met een zittende of liggende meditatie zodat je eerst de week van je af kunt laten glijden om vervolgens van hieruit door te bewegen naar een serie fijne en rustgevende yoga houdingen. De yogahoudingen houdt je wat langer vast zodat je lichaam en geest nog meer tot ontspanning kunnen komen. Terwijl je in de houding zit of ligt zal je omringt worden door de geluiden en trillingen van diverse instrumenten welke je helpen om nog meer naar binnen te keren.
Dit alles ter voorbereiding op de lange eindontspanning omgeven door de helende frequentie van verschillende klankschalen, didgeridoo, ocean drum, rainstick en de sjamaan drums.
De resonantie van de klanken samen met yoga is een bijzondere ervaring voor lichaam en geest
De avond wordt verzorgd door Jeannette de Jaeger (yogadocente) en Rudy Nobel (energetisch therapeut).
Na afloop van de sessie is er ruimte voor thee met wat lekkers.
Datum
24 mei 2024
19.00 – 21.00 uur
Locatie
Yogastudio See You
Van IJsendijkstraat 409 D
Purmerend
