In Niet gecategoriseerd
Posted

Restorative & Yoga Nidra

In deze les komt je lichaam en geest tot rust. De aandacht in de yogahoudingen en de geleide meditatie ligt bij het ontspannen van de spieren en de gedachtes los te laten. Dit is goed voor je [...]

In Niet gecategoriseerd
Posted

Yoga & Meditatie

Hatha