Pilates
Pilates is een methode waarbij je met gecontroleerde bewegingen werkt aan een sterke core, een betere houding en soepele spieren. De oefeningen zijn gericht op het versterken van diepe spieren, [...]
Yogaweekend Zeeland – Yin & Yang – Yoga Nidra – Meditatie – Cacao
Beleef een zomers yogaweekend met yin & yang yoga, meditatie, yoga nidra en een cacao cirkel. Kom tot rust en maak ruimte vrij voor je binnenwereld.
Reiki & Restorative
Tijdens deze special gaan we een helende combinatie maken tussen Reiki en Restorative yoga. Ervaar de unieke werking in lichaam en geest.
Cacao ceremonie
Laat de werking van de cacao, meditatie, yin yoga, klanken en zang je in verbinding brengen met je diepere zelf. Om zo tot inzicht te komen, los te laten en het nieuwe te omarmen.
