Workshop Ashtanga Vinyasa Yoga
Ervaar de voordelen van het beoefenen van Ashtanga Vinyasa Yoga. Je krijgt inzicht in het vinyasa systeem, achtergrond en de filosofie. De middag bestaat uit het beoefenen van een halve primary, [...]
Cacao ceremonie
Laat de werking van de cacao, meditatie, yin yoga, klanken en zang je in verbinding brengen met je diepere zelf. Om zo tot inzicht te komen, los te laten en het nieuwe te omarmen.
Restorative & Yoga Nidra
Op een ontspannen manier de week van je af laten glijden. Door de diepe rust kun je eventuele aanwezige spanning loslaten. Dit heeft een positief effect op je algehele gemoedstoestand
Workshop De overgang jouw tweede lente
Sta jij voor de overgang, zit je er middenin of ben je er al doorheen én wil jij weten hoe je fit en soepel om kunt gaan met de veranderingen in je lichaam? In de workshop krijg je tips en [...]
Yin XL – The seed of Life
In deze extra lange yin yoga sessie vier en sta je stil bij wat er nu is. Beweeg mee met het ritme van de natuur, maak ruimte en laat de stilte toe voor een verdiepende reis naar binnen toe.
Restorative & Yoga Nidra
In deze les komt je lichaam en geest tot rust. De aandacht in de yogahoudingen en de geleide meditatie ligt bij het ontspannen van de spieren en de gedachtes los te laten. Dit is goed voor je [...]
