Yogaweekend Zeeland – Yin & Yang – Yoga Nidra – Meditatie – Cacao

​De zon heeft haar hoogste punt bereikt. Het licht, de langere dagen en de warmte prikkelen de zintuigen en maken je bewust actiever. Meestal ben je dan ook meer met je aandacht naar buiten gericht.

Hoe zorg je ervoor dat je in balans blijft en tijd vrij blijft maken voor je binnenwereld. ​

Meebewegen met de seizoenen draagt bij aan je algehele welzijn. Laat je tijdens dit zomerse yogaweekend inspireren door het element vuur (5 elementen theorie), de zomer en maak tegelijkertijd stevig contact met de aarde. ​

Het weekend is een samensmelting van verschillende beweegvormen zoals o.a.:

yin & yang yoga, qigong, meditatie en een hart openende cacao ceremonie (optioneel)

Naast het programma is er voldoende vrije tijd om te kunnen genieten van de mooie omgeving en Zeelandse rust, iets te ondernemen of  juist niet en lekker te cocoonen in het fijne retraitecentrum Kuuroord De Schouw. In de tuin met dat ene boek wat je al zolang hebt willen lezen, trakteer jezelf op een weldadige massage, geniet van de sauna en neem gerust een verfrissende duik in het zwembad.  Het mag allemaal en niksen moet. 

Wees welkom.