Archives

Pilates is een methode waarbij je met gecontroleerde bewegingen werkt aan een sterke core, een betere houding en soepele spieren. De oefeningen zijn gericht op het versterken van diepe spieren, [...]

Tijdens deze special gaan we een helende combinatie maken tussen Reiki en Restorative yoga. Ervaar de unieke werking in lichaam en geest.

Laat de werking van de cacao, meditatie, yin yoga, klanken en zang je in verbinding brengen met je diepere zelf. Om zo tot inzicht te komen, los te laten en het nieuwe te omarmen.

Ervaar de voordelen van het beoefenen van Ashtanga Vinyasa Yoga. Je krijgt inzicht in het vinyasa systeem, achtergrond en de filosofie. De middag bestaat uit het beoefenen van een halve primary, [...]

Op een ontspannen manier de week van je af laten glijden. Door de diepe rust kun je eventuele aanwezige spanning loslaten. Dit heeft een positief effect op je algehele gemoedstoestand

Helende yoga en klanken, geeft een fijne resonantie in het lichaam en brengt je in een diepe ontspanning. Keer naar binnen en verbindt je met je innerlijke rust.