Yogaweekend Zeeland – Yin & Yang Yoga – Yoga Nidra
Beleef een herfstig yogaweekend met yin & yang yoga, meditatie en yoga nidra. Kom tot rust en innerlijke verstilling zodat je ruimte vrij maakt voor je binnenwereld.
Aroma Yin & Chakra Reis
Kom deze avond tot een diepe ontspanning. Laat de energie door je lichaam stromen door middel van aroma yin yoga en een reis visualiserende reis door de chakra's.
Ecstatic Dance & Cacao
Kom uit je hoofd en daal af naar je lichaam met ecstatic dance. Laat alle spanning los in je lichaam, de energie stromen en kom in een fijne flow.
Cacao ceremonie
Laat de werking van de cacao, meditatie, yin yoga, klanken en zang je in verbinding brengen met je diepere zelf. Om zo tot inzicht te komen, los te laten en het nieuwe te omarmen.
De Jaarcirkel – Vanuit vrouw zijn leven met de seizoenen
Persoonlijk ontwikkeltraject voor vrouwen, waarbij je een jaar lang aan jezelf werkt en ieder seizoen een dag bij elkaar komt.
Pilates
Pilates is een methode waarbij je met gecontroleerde bewegingen werkt aan een sterke core, een betere houding en soepele spieren. De oefeningen zijn gericht op het versterken van diepe spieren, [...]
