Jouw chakra’s in balans met een lange chakra reis en aroma yin yoga

Vanuit de yogaleer en de lessen die o.a. Gaby geeft, wordt er regelmatig aandacht aan de chakra’s (energiewielen) besteed. Dit komt omdat ze nauw verbonden zijn met onze algehele gezondheid. Fysiek, emotioneel en mentaal. Er zijn in je lichaam zeven hoofdchakra’s met elk hun eigen functie. Chakra’s zijn niet direct zichtbaar. Door zelfonderzoek en gerichte oefeningen kun je je bewustzijn vergroten waardoor je ze gewaar kunt worden en leren voelen.  

Mede door gebeurtenissen vanuit het verleden kan het voorkomen dat je het gevoel hebt dat je lichaam niet helemaal in balans is: je lekt als het ware energie. Dit kan fysiek zijn, bijvoorbeeld: rusteloosheid, problemen met het gewicht, krampen, constipatie, traagheid, vermoeidheid, te hoge of te lage bloeddruk, een stijve onderrug. Of emotioneel, bijvoorbeeld: onzekerheid (of schijnzekerheid), onveiligheid, gespannenheid, egoïsme, materialisme, roekeloosheid.

Door het doen van chakra meditaties en/of visualisaties, gerichte yin yoga houdingen, ademhalings- en pranayama oefeningen, de inzet van etherische oliën en edelstenen helpen ons lichaam om fysiek en emotioneel te herstellen, de zelfhelende wijsheid in je lichaam te activeren.

In deze extra  lange yin yoga sessie neemt Gaby je op een heldere en ontspannen manier mee langs alle chakra’s.  Vanuit de stilte en de beweging van de chakra-energie kan je meer inzichten krijgen in je eigen doen en laten. Open de deur naar nieuwe mogelijkheden! 

De special gaat door bij minimaal 6 deelnemers

Datum

14 november 2025

19.00 – 21.00 uur

Locatie

Yogastudio See You

Van IJsendijkstraat 409 D
Purmerend
Kennismakingsaanbod
3 Weken geldig. Alleen voor nieuwe leden
3 lessen voor € 24,50