Kinderen leren door de beoefening van yoga dat het niet belangrijk is om beter te zijn dan de ander, maar juist om goed te luisteren naar wat voor hen en hun lichaam goed voelt. Ze leren hoe ze hun grenzen aan kunnen geven en liefdevolle vriendelijkheid (compassie) kunnen tonen voor zichzelf en anderen. Yoga en meditatie kunnen helpen om dit onderdeel van hun dagelijks leven te maken.

De kinderen leren o.a. yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Soms maken we gebruik van muziekinstrumenten of spelmateriaal. Plezier hebben is belangrijk en aan het einde van de les maken de kinderen vaak een tekening waarin ze zich kunnen uiten.

Word ook lid

Neem gerust contact op

Laat een berichtje achter en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

Not readable? Change text. captcha txt
Yin Yang bij Yogastudio See You