Yoga is voor iedereen, ook als je al wat ouder bent. In de les wordt aandacht besteed aan ademhalingsoefeningen en houdingen die goed zijn voor de gewrichten, balans, flexibiliteit en kracht. Je kunt de houdingen op de mat of met behulp van een stoel beoefenen.  Aan het einde van de les is er tijd voor ontspanning en een kopje thee.

Word ook lid

Neem gerust contact op

Laat een berichtje achter en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.

Not readable? Change text. captcha txt
Yin Yang bij Yogastudio See YouPower Yoga bij Yogastudio See You